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Curso de DEFENSA PERSONAL para MUJERES

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Consta de Teorico y practica

Técnicas

– Posiciones de lucha
– Golpe de palma
– Dedos a los ojos
– Golpe a los genitales
– AN DA TE
– Agarre de pelo
– Intento de llevarte al piso o a una cama
– Intento de violación
– Ataque con cuchillo
– Arma de fuego

Teoria

– Forma de pararse y caminar en la calle
– La escalada de la violencia y el problema de las mujeres
– El teléfono celular, ventajas y desventajas
-Qué hacer después de una pelea
– Detección de personas violentas (familiares, amigos, pareja)
– Detección de agresores desconocidos y perseguidores
– Que hacer si detecto a alguien violento conocido y desconocido
– El alcohol y las drogas
– Primeros auxilios
– El click en la mentalidad y bucle OODA

Consegui el curso

Este curso esta grabado con mucho cariño hacia nuestros seguidores, buscando la mayor profesionalidad posible.

Unirte al curso no solo va a darte información que hemos aprendido a lo largo de muchos años de practicar artes marciales, sino que nos permite a nosotros seguir trabajando día a día para promocionar la defensa personal.